Sunday, August 13, 2017

今天的空間沒有窗戶
第一次休息燈關了全黑 (外邊有點光)
突然感覺不舒服,有點點胃酸有點點氣有點點覺得無力。有驚嗎 ??!!!
跟著做flow ,有跟到有做,不過就多了點累
這累,到了晚上還跟着
Warrior 腿內裡火燒般

後話: 電梯壞了,行回家。沒有喘氣。行的時候腿有點酸而已。

星期一晚: 首次無痛,腳可伸直。肌力開始改善了。

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