Sunday, June 11, 2017

今天有做的

除了5和8
做2的時候,看到右邊pat pat (右腳向後)。
做3的時候,老師強調臀部跟後腿要拉直
做4的時候,老師強調前腳不可過90度
做6的時候,一下子往後倒了
也做了side plank (左轉右轉,居然轉到。不好理alignment 啊)

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