Friday, June 30, 2017

星期五


料多到看不到麵。個麵好細,多煮一個

部咖啡機好飄忽,時多時少
上次買的番薯片(瑪莎新產品)今天吃,不太好吃
很久沒吃的法包 (40)

以為是蒜,蔥頭來的 (5)

煮完便當八點,昨晚買到麵包卻不想吃 (覺得匆忙)
昨天有新聞關於日本的民宿 (被告亂入要賠錢),然後看其他的報導,原來租住民宿有好多麻煩。
想想,我都好大膽,找來一間比較偏遠又新的。
出發點是我信台南人都是好人 (走在街上不怕包包被搶,因為街上除了遊客,沒有本地人在行的。看過一次一個騎摩托的突然亂叫,相信精神有問題)。
在看另一個網站,出租的都好家居 (我住那間民宿主人自己住一層的)。後來看到價錢比我用過的貴。
自己好好運,找到的都是好的。

Thursday, June 29, 2017

星期四


這包的碳水化合物這麼低 ?!

加了珍珠的茶王 (20),珍珠不甜,真好
又來啊! 加班到差不多七點,下班才來。
都是叫自己冷靜。
回到家沒事。
頭在傍晚有點痛,左邊側中間位置

後話: 醒來還有一點點

Wednesday, June 28, 2017

買一樣多一樣 系列
最少要買一碼,兩蚊。用一半。
本來想用舊相機繩,膠的位置爛了。

星期三



終於買了苦瓜 (泰國種)

掉了秋葵,兩片芒果乾 (顏色不美,不是變了,開的時候已經如此,放裡面)
星期三應該無大豬出爐 (牛油果可以吃了)

Tuesday, June 27, 2017

就是這個啊!
個圓圈有咁大畫咁大,腳唔好碰地呀

資料來源在圖片裡

星期二


餈飯 (13) 不好吃,飯不是粒粒分明
11點回家買早餐當午餐
剛好有材料,煲湯 (很久無煲了)

一買回來就扁了的菠蘿包
繼續喝湯
晚餐又三小杯湯 (就這樣不停吃到晚上七點。三點到四點午睡)
唔知點解,人未到就覺得她會好快走。
關於上次顏色閃圈,問我有無偏頭痛,無啊 !
即是無得解釋
說我的視力近乎正常 (戴眼鏡)
明年八月覆診。

Monday, June 26, 2017

被襲擊了兩次
都是差不多完成工作才來 (今早清醒了一陣子的),這麼奇怪的。好似好唔抵。
昨日頭脹的部分痛 (是手部按摩課堂的影響嗎 ?!)

星期一


超市的蛋不好剝
說是高纖意粉 (32)。只需煮8-9分鐘,上次買的要9-12。新買的口感居然比較淋

肉燥好多油啊!


加班到差不多七點,一包餅
一粒止暈 (周身不舒服,吃一粒吧)

Sunday, June 25, 2017

星期日


早餐是小包維他奶和半個麥包
又到這裡午餐,喜歡它不多人
課堂後去買買買

回家又吃。搭錯車,買個糖水先
煮麵,順便放番茄仔 (有四款)煮一下,好甜

想煮排骨湯,居然肉檔無一字排骨。
Flow 沒有對著鏡子做,於是不停查看自己的側面。warrior 做得好差呢! 只右腿向後比較好。
前腿不是90度。調整後的前大腿無力的。左腳向後的一點都不像話。
左後背今天緊緊的。
Lying twist 腰轉太多 ,右腳的腳趾有點想抽筋 (伸直的右手也不太順) 。立即調整。

星期一: 腰側和大腿前方痛。應該是躺着腿上上下下左左右右不碰地而動。
這就是跟導師買的砭石 (90),說用後要用熱水浸一下,不是的話下次用就會把上次的帶回身體。

今天按大拇指。那裡有小腦大腦三叉神經鼻腦垂體 (說這在更年期後要多按,幫助內分泌)頸項甲狀腺
每個學員都被導師按一次,我就是夜睡 (睡不好是真的)夜吃 (六點多就晚餐啊)。
看看別人的手,膚色都不太好的。手指形狀也不好。
都是只喜歡台南

Saturday, June 24, 2017

星期六


店的牛油果真好,熟了開了放雪櫃還可以
水煮印尼番薯,水有點綠啊! 一條番薯有不同的顏色,皮的顏色跟未煮時不同

好久沒有吃這個牛排蛋
水煮羽衣甘藍 (包裝上說煮6 到8分鐘,沒有跟),不好吃,在吃粗纖維 (吃剩一點點)
餅餅掉了 (已不脆)

拿着外賣開心在街上走,突然氣從下而上,然後頭脹,跟著有氣
晚飯後立即好多氣,吃了胃藥。吃了立即沒事 (或者本來就好快沒事)。心想,吃藥又無壞的,就吃吧!

Friday, June 23, 2017

星期五


打定輸數牛油果會壞 (外邊按下去是超淋的),又無。一壓就成醬了
羽衣甘藍昨晚買的 (要吃綠色蔬菜),26

今天的番石榴好淡,沒有喝完
炒的羽衣甘藍翻叮好像變了菜乾,不難吃的。又加點腰果醬,好吃
從腳板看腳趾有點脹 (這幾天留意到的),可是還繼續零食 (吃完就沒啦)

下午,有東西趕,時間是夠的,可身體有反應啊! 叫自己安靜