Monday, January 5, 2015


唸了這些,也唸了一遍心經。可以每天都有這小小的修習嗎?!
1 Jan 15

練習這個,可是不太可以,知道吸氣是吸入,人就緊張了,根本感受不了呼吸。
那麽,不勉強,就坐著吧!
4 Jan 15

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