Saturday, December 27, 2014

右手上臂

某個位置,不適了有段時間了(都幾個月)。向後到了某個角度,會被拉扯。今早做cow face,右手向上然後手掌向下沒有問題,反過來就不行了,是一點移動的空間都沒有,手掌在背後想移動,右上臂就被拉扯了。做了一些其他的動作,轉呀舉呀,都沒有問題。就是這個做不到。

No comments: