Sunday, May 28, 2017

星期日


早餐大半個燕麥包
一個人去吃,要了麥味 (86)。全部都是醣,第三張是吃剩的 (吃也限量啊)

昨天的菜放雪櫃都爛,掉了 (菜檔應該把菜雪過)

別話: 發夢,明明行緊突然在車上,還要去泰國的 (當時在印尼)。嚇醒 (早上六點多)

《塵上不囂》

看的是第六場
一個小時五十分,沒有中場休息
坐第三行靠右第三個位,280 (中價位置)。
宣傳一路都是講出家,原來是自殺 (沒有死掉)
如果知道有關自殺,未必會看
一個感覺,沒有以前看話劇的味道。
張達明 (編劇加導演)有上台,強調這是奇特的劇本,一般在大劇團是沒有的。
毛俊輝有來看,第二次跟他同場次了。
看完時有點沉重。原因 ?! 因為女主角有腦腫瘤而尋死的。
一出場那個女的,以為是蘇玉華,因為髮型一樣,可聲線不同
做女兒的,演得討好
很喜歡老師的話,聽得明就聽得明白。不喜歡的沒有緣分也沒有辦法。
一起來就不太舒服,有想過不去課堂。
做下來沒有甚麼。
頭一個鐘,呼吸都亂亂的。
Flow 的,叫做跟到。
不過腳震震
Chair,被老師調整
坐着冥想沒有
Boat 在墊上,只維持了一陣子 (好過以前)
有出汗
今天沒有很專注也沒有分心
老師也有說,要把課堂的感受記下來。

十式:
雙手向上合掌
右手向下碰腿,彎右邊 (閉氣)
右手想上合掌
左手向下碰腿,彎左邊 (閉氣)
左手向上合掌
兩手帶動身體往下彎
兩手帶動身體向上,身體向後彎
兩手帶動身體往下彎
兩手帶動身體向上 (不需要向後彎)
兩手放大腿兩側
還有兩個閉氣,忘記了在哪 (6-8)

今天有跟兩個以前的同學談話

後話: 睡醒 Hamstring 痛啊!

Saturday, May 27, 2017

星期六


喝一杯馬蹄竹蔗 (10)

都是這些番薯合我吃,不過甜。


一粒b雜
星期二買的矮瓜 (2) 已經變淋了 (沒有放雪櫃)
終於有個可談話的了
還有一個會來
班主任突然關心你一下,神奇。

Friday, May 26, 2017

星期五


午飯公司請飲茶 (吃後口裡就留下了味道不走)
買定豬仔包加班時吃
沒有要油飯,改白飯

一些乾果,一些餅乾 (人家說七天內是最好的賞味期,真的。放公司的昨天已吃得到油)
椪柑真的好好吃,大片的內裡好多汁
預約了腦神經科,下個月16號先有得看。
始終都是看過生理才心安。
明天去看中醫把把脈,不打算喝藥。

台南點滴

第一天: 中西區 - 孔廟起點,神農街完結
第二天: 安平,午飯在中西區,奇美博物館,中西區三越百貨,花園夜市
第三天: 四草,午餐在安平,十鼓 (巴士到奇美再轉出租車),晚飯在保安路
第四天: 早餐在國華街,鹽山 (巴士),武聖夜市
第五天: 國華街

計程車伯伯說以前台南是首都
看不到有超肥的人
很少人在街上走,有的都是拿手機找路的遊客
路不太好找,所有都是正正方方的,到處一樣。不斷要問路。
車停就摩托車行,馬路上總是有車的。
人在台南,感覺很安心
走在太陽下,出了很多汗,但不悶熱的
居然不斷跟司機講話
也跟店員講 (鬆餅店)
第一天,只數小時,應該走了最多的路。
木屐沒有買,不夠款 (對我來說)
第二天,朋友睡不着,六點多被我提議準備出門。然後就一直唸碎,說不要天天這麼早。
為了鬆餅,把順路的兩個地方 (奇美和十鼓)分兩日去 (現在回想,為何不把這兩個都改為同一日?! 想到了,下午去四草搭船怕太趕。原本是鹽山後再去北門)。
計程車司機說,台南好幾個月沒有下雨。我們來就下。也不大的,沒有影響行程。只是到了花園夜市就開始下,不吃了,攤子會被弄濕,也沒有甚麼好吸引 (想吃的滷味看不到)
第三天,看了期待的擊鼓表演,很好看。
第一天沒有吃很多,這晚又去掃街。吃了兩攤,兩攤外賣。朋友不太喜歡小店地食物,不是的話,可以吃更多。
第四天,本來是去吃燒海鮮做早餐,可是點沒有開。叫計程車伯伯載我們吃碗粿,原來就是永樂市場附近。
朋友說,我吃的都是內臟 (也不是啦 ! 只是剛巧)。叫了一碗四神湯給她,忘記有小腸。
晚上去了武聖 (從民宿走路過去),算是把夜市看過了
想吃臭豆腐,朋友不吃,當然不會買。
到了最後一天,居然走了一條直路,就包括了很多吃的。就是從永樂市場開始,沿國華街三段一直走。最後來到小西門 (不知經過了多少次)

Thursday, May 25, 2017

星期四


一早煮,回公司放雪櫃,吃時微波,好吃過隔夜

試下這檔的車仔麵,每樣八蚊,量多

買定磨菇麵包弄早餐 (後話: 沒煮)
唔知人工加唔加到五百呢 ?
要求很低

Wednesday, May 24, 2017

星期三


一早起來煮便當,好在有煮,午飯時黑雨。
買梅頭瘦,叫我要柳梅,不要。這舊豬肉爽口


一粒b雜
都是去看一下
醫生好好笑,給我腦內外科的轉介信
朋友說我應該要去精神科。
哪一科都唔緊要,要找出原因。
朋友可能覺得我在逃避,不看精神科。如果是心理的總好過生理,腦啊 !
西醫的程序是生理先行的。

醫生寫我past pointing (其他的看不到是什麼)。
回想,術前都有飲完水放下杯力度有點點過大。
有點奇怪是在台南的時候,手完全沒有問題 (按手機就知),腳就一點點窒一窒。一回香港,之前的症狀就出來啊 !
不知道呢?! 那幾天,家人應該想過,沒有寫過爸爸的情況,星期日午飯才寫啊 ! 那幾天,我也沒有想。是去鹽山那程車,有講起一點點。回到市區就不舒服了。

後話: 吃了b 雜,睡得比較好 (也是六點多就起來),按手機比較準啊 ! 血壓正常 (在診所159)。
台南的樓房真便宜,安平區,五百幾六百呎 (開放式),不用港幣80萬。
再看看,已經超過20年的樓齡,相片顯示很新,跟現實不符啊!
看看移民的要求,港幣150萬。

Tuesday, May 23, 2017

星期二


零嘴在家吃了也不敢再帶回公司吃

喝了咖啡好像有點暈 (好輕微)
這個買買那個買買,就這麼多 (明早打算煮便當)。以為是莧菜原來是番薯葉 (在group 問人的)

牛肉下有蝦子麵
菜汁很綠

小工具,就整齊了

晚飯後一點乾果
我的德國朋友在網路找到我。
幾多年無聯絡呢 ?!

Monday, May 22, 2017

星期一


把番薯加熱吃,涼了的比較好吃 (口感),但蒸過糖分走了些。
零食包。椪柑很清香,麥芽糖透光的

想着吃手工意粉,居然沒有一人位
南瓜湯有薑粒,好飲。吃了薄餅後,口裡有味道,肚子不舒服 (在台南都好好的)

在地鐵裡居然可以買到15蚊包的泰國椰菜
看一看六月的民宿價錢,大概200 多一晚。同人share 的一樣。
又想飛過去啊 !
現在看地址大概知道地方在哪
真的去的話,搭台鐵 (出租車伯伯說台鐵比高鐵方便) 去高雄看水表演

續話: 想著一晚高雄,有點趕的。
想想,可以一大清早搭台鐵去台南,那麼兩晚高雄一晚台南,兩邊都有一天半。

找高雄飯店或民宿,看相片沒有一間喜歡的。
都是住一晚好了。吃的都不吸引,倒不如去台南吃。黃昏乘快的台鐵前往。

呵呵! 第二次沒有出發,在想第三次了。去台北做個經絡檢測。來個快閃三天吧 ! 七八月。

別話: 朋友說我好喜歡台灣 (2005 年去過台北不喜歡那裡吃的,味精很多)。
其實去哪裡都一樣,台灣平嗎 ! 也能溝通。
一個有點熟識的地方,再去發現是很好玩的。

費用

四晚民宿四人房 - 1,792.28
機票連旅遊保險 - 2,456
當地共用消費 - 台幣10,500 (港幣2,825)
共7,073 (每人3,536.50)

共用消費細類,以下是以台幣算:
外幣找換手續費 - 100
一卡通 - 600
四草綠色隧道 - 400
奇美博物館 - 580
十鼓 - 700
共2,380

的士 - 過3,000

餘下的就是吃 - 大概5,000

自己買東西 - 台幣2,000
這裡的物價太便宜了,買東西不用看價錢的,都是大概200。